用務員の大久保です。石島先生から人気企画の「 マインドフルネス瞑想&交流会」のご案内です。

単なる体験会ではなくて、マインドフルネス瞑想をその成り立ちや脳の仕組みなども学べるようです！そこから体験、感じてみるを重視した通常のマインドフルネス瞑想と少し身体も使ったマインドフルネスを体験できるようです！猛暑疲れが出る今だからこそぜひ参加してみてください！

■開催概要

「マインドフルネス瞑想＆交流会」
開催日：2022年9月23日（祝・金）
講 座：15:00～17:00　（ZOOM=14：50～OPEN）
　　　・マインドフルネス瞑想体験×２本
　　　・交流会
★椅子に座ってできるマインドフルネス瞑想のご体験後
　情報交換等、参加者同士ざっくばらんに盛り上がっちゃいましょう。

【参加費】今だけ無料！

【参加会場】オンライン開催（ZOOM）
・申込直後に届く申込控メールに、
　当日の参加方法が記載されていますので、大切に保管してください。
・イベントの性質上、顔出し参加が原則です。
　当日は”ビデオON”にてご参加ください。
・ZOOM操作に不慣れな方は、開始時間の10分前～お入りください。
　（開始時間前に、少し操作のご説明をします）

 ■注意事項■
椅子に座って行います。安定した姿勢で座れる椅子をご用意ください。
（コロコロ付き、揺り椅子は×）
あなたがリラックスできるラクな服装でどうぞ。
飲食OK（アルコール以外）
リラックスしてご参加ください。

＜主催＞
ピーク創造ラボ　代表　石島幸子

＜講師紹介＞
心理学×脳科学×言語学、様々な技術や経験を活かし、行動変容を起こすエキスパート。自身が海外経験を積んだからこそわかる「日本人のDNAに合わせた柔軟なコーチング」をエグゼクティブ層を中心に提供。

・リーダー層へのコーチング
・組織開発（企業研修）
・マインドマップの活用
の三本柱で、
働く人の可能性を開き、幸福度も生産性もググっと上げ、個人や企業が次々と「成長ピーク」をつくるサポート中。

＜保有資格＞
一般社団法人エグゼクティブコーチング協会ビジネスコーチトレーナー、NLPトレーナー、マインドフルネスコーチトレーナー
全米NLP協会 NLP Master Practitioner, NLP Coaching Master Practitioner,
ABH全米催眠協会 Hypnotherapy Master Practitioner,
TLT協会 Time Line Therapy Practitioner,
TBLI MindMap インストラクター、
Strength Developerインストラクター、
一般社団法人プロカウンセリング協会 二級心理カウンセラー、
宅地建物取引士、ビジネス実務法務検定2級、福祉住環境コーディネーター2級、総合旅行業務取扱管理者、etc…